لم يعد النسيان مقتصرًا على كبار السن. فالشباب أيضاً يعانون منه، نتيجة ضغوط الحياة، وتشتّت الانتباه بفعل الاستخدام المفرط للأجهزة الذكية. ولتعزيز الذاكرة والحدّ من الخلل المعرفي، يوصي المتخصصون بهذا النوع من التمارين اليومية:
1. تدريب العين على التقاط الت...
كثير من الناس يعيش في دوامة داخلية من التوتر واللوم المستمر للذات. نحمّل أنفسنا مسؤولية كل شيء، ونُقسو عليها في كل موقف، ونقارنها بغيرنا وكأننا لسنا بشرًا نخطئ ونتعلّم. لكن من أجل أن تعيش بسلام حقيقي، لا بد أن تبدأ من أول خطوة: التصالح مع ذاتك.
ما معنى ا...
منصة تتورنج_تك التعليمية كانت السبب وراء تحولي إلى الأفضل! بدعمها المتواصل ودروسها المتخصصة، أصبح لدي القدرة على تطوير مهاراتي والوصول إلى مستوى عالٍ من التفوق. إذا كنت تسعى للتعلم والنمو، هي المكان المثالي لك! #تتورنج_تك #تعليم #تفوق
تتورنج تك منصة تعليمية سعودية تلعب دورًا مهمًا في تعزيز التعلم الإلكتروني من خلال تقديم محتوى تعليمي متطور يناسب احتياجات المتعلمين في مختلف المجالات. إليك كيف تساهم تتورنج تك في تحقيق فوائد التعلم الالكتروني
مرونة التعلم وإمكانية الوصول
تتي...
